ونحن نعلم جميعا أن العديد من الأمراض هي سبب بسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي هي سبب في المقام الأول بسبب نمط الحياة غير الصحية. نمط الحياة غير الصحي مباشرة ويؤثر سلبا على بشرتنا والجلد لدينا هو دائما أول مؤشر من الالتهابات الفيروسية / البكتيرية. وفيما يلي الأنشطة التي تؤدي إلى نمط الحياة غير الصحية المحن؛ 1. غسل اليدين مع الصابون. إذا كان لديك أفراد الأسرة الآخرين الذين ي... أقرا المزيد
المعنى الحرفي للصحة هو 'النظافة'. ومع ذلك يخص النظافة على أكثر من مجرد كونها نظيفة. النظافة هو نوع من النظافة التي تساعدك على البقاء بصحة جيدة عن طريق الحفاظ بعيدا الالتهابات والأمراض. يتضمن روتين الممارسات الصحية الجيدة مثل تنظيف الجسم، تنظيف شعرك والأسنان وحفظ الطازجة. إذا لم يتم اتباع هذه الممارسات لأنها تتيح الجراثيم والبكتيريا لبناء ونشر الأمراض - مما يجعل في نهاية المطاف أنت مر... أقرا المزيد
الربيع هو هنا! وهذا هو أفضل وقت لتنظيف منزلك بما في ذلك المطبخ الخاص بك، المرآب، ومخزن الخ غرفة وسوف أطلعكم على بعض النصائح التي سوف تسمح لك الحصول على النقد، وفي الوقت نفسه التخلص من جميع الاشياء الاضافية حول الكذب في منزلك. وهنا خمس خطوات التي سوف تبسيط التنظيف. 1. حاويات بلاستيكية كبيرة: ببساطة حشو خزانتك مع الملابس الشتوية ليست كافية، والحصول على حاويات بلاستيكية كبيرة مع الأغطي... أقرا المزيد
الجراثيم غير مرئية، وأنها ليست سوى في كل مكان تقريبا. عندما كنت أنت أو طفلك لمس مقبض الباب، والتقاط كتاب أو حيوان أليف الكلب، والأيدي التقاط الجراثيم. اغسل يديك: بعد استخدام الحمام. بعد الملاعبة حيوان. بعد التقاط بعد للحيوانات الاليفة الأسرة بعد تغيير حفاضات قبل وبعد إعداد الطعام قبل تناول الطعام قبل وبعد تنظيف الأسنان. عند عودته المنزل بعد نزهة، خاصة إذا كانت الزيارة لعيادة ا... أقرا المزيد
