لأي العناية بالشعر والبروتينات تلعب دورا حيويا وهاما. وتتكون الشعر لدينا 97٪ من البروتينات وهذا ينبغي أن يكون كافيا ما يكفي لفهم أن السبب في حالة من الشعر لدينا يعتمد كثيرا على نوعية وكمية البروتينات في وجباتنا والغذاء. إذا كان الشعر وكسر، وتكسير وتقسيم، انها علامة تحذير أن تناول البروتين والمستويات في الجسم ليست كافية. وبالمثل، وجفاف، وهشاشة عدم وجود بريق الشعر هي أيضا نتائج نفس ا... أقرا المزيد
الشعر هو جزء مهم من الجسم. شعر صحي ونظيف لا يساعد فقط لك لتبقى طازجة ولكن أيضا تبدو جيدة. هناك عدد قليل من الأشياء التي يمكنك القيام به لننظر بعد شعرك. 1. استخدام فرشاة الشعر الخشن: وسوف تستخدم فرشاة الشعر الخشن مساعدة في توزيع النفط الطبيعي من فروة الرأس بالتساوي على رأسك بأكمله. هذا الزيت الطبيعي على الرأس يخلق طبقة على فروة الرأس الذي يحمي بشرتك وتساعد على الحفاظ على شعر صحي. 2. است... أقرا المزيد
