لأي العناية بالشعر والبروتينات تلعب دورا حيويا وهاما. وتتكون الشعر لدينا 97٪ من البروتينات وهذا ينبغي أن يكون كافيا ما يكفي لفهم أن السبب في حالة من الشعر لدينا يعتمد كثيرا على نوعية وكمية البروتينات في وجباتنا والغذاء.

إذا كان الشعر وكسر، وتكسير وتقسيم، انها علامة تحذير أن تناول البروتين والمستويات في الجسم ليست كافية. وبالمثل، وجفاف، وهشاشة عدم وجود بريق الشعر هي أيضا نتائج نفس القضية.

للحصول على شعر لامع، وفيتامين (أ) هو من الأهمية بمكان، بينما من ناحية أخرى فإنه من فيتامين B التي هي المسؤولة عن نمو الشعر الصحي. فيتامين E يجعل الشعر الكثيف والمصقول، وأخيرا عنصر الزنك يجعل الشعر ينمو ويقوي جذع الشعرة. النحاس عنصر يساعد تقرر تصبغ لون الشعر وافتقارها يسبب الشيب. بشرتنا هي قادرة على إصلاح نفسها، لكن يحرم الشعر من هذه القدرة ويتم استبدال الشعر التالف من جانب واحد جديد.

عدم القدرة على إصلاح نفسه يجعل الشعر الضعيفة والعلاج ضروري إذا لوحظ تلف الشعر. عوامل مثل مستحضرات التجميل الشعر الثقيلة، وتجعيد، والأرق (النوم أقل)، ضربة التجفيف، وتلوين الشعر والمعاملة الخشنة قد يؤدي إلى مضاعفات كثيرة لأنه من خلال هذه الخسائر شعر توازنه الطبيعي.

تم تطوير الصلع فقط في منطقتي الرأس والتي هي دون العضلات، أي منطقة التاج. تدليك وممارسة طريقتان الحيوية التي يمكن أن تساعد في تعميم نظام الدم في هذا المجال على نحو أكثر فعالية ويساعد على التقليل من مستويات تساقط الشعر.

بارد وبارد يأتي مع الشعر تنشيط شامبو وبلسم الشعر المجدد، والتي يمكن أن تساعد على حماية الشعر من الملوثات وتلف الشعر. إذا تم تدليك بشكل صحيح منطقة التاج من رأسه الشعر تنشيط مكيف، فإنه يمكن أن يحقق نتائج هائلة للمساعدة في تقليل فقدان الشعر.